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如何保持血液循環系統健康
作者:湖南恒偉藥業 時間:2017/6/2 9:10:02 點擊率:896

 現在人血液循環都不太好, 如何保持血液循環系統健康?

 

衛生部信息中心近10年數據分析得出:循環系統疾病成為近十年來中國人得病最多的疾病。臨床醫生也普遍反映,現在人血液循環的確不太好。

 

"血液循環系統就像一個自來水管道體系,它是貫穿人體的輸送系統,心臟相當于水泵,血管就是遍布全身的網狀管道,管道里的液體就是血管里流動的血液。"北京安貞醫院心內科主任醫師馬涵英形象地解釋,全身所有器官不管是吸收氧氣、排出廢物都要通過血液循環,就連俗稱人體"下水道"的泌尿系統,如果沒有血液循環系統輸送,也實現不了"排水"功能。

  血液循環系統如果不通暢,就會影響整個身體器官的正常運轉。根據血液循環系統中出現問題的位置不同,也會發生不同的疾病。武漢協和醫院血管外科主任金畢表示,如果血液中脂質量過高,時間長了血管壁上沉積物會堵塞血管,如果這種堵塞發生在動脈,會導致心臟缺血,出現心梗、心絞痛,嚴重時會導致死亡。"我們知道血液凝固成塊兒以后會特別脆,一碰就掉一塊兒,如血液黏稠度很高,凝固的血塊兒從血管壁上脫落之后,會從靜脈順著血管流走,流到右心房再到右心室,然后就到了肺動脈,引發肺栓塞,非常兇險。"

  近年來,我國心血管患者逐年遞增,國家心血管病中心發布的《中國心血管病報告2012》顯示,心腦血管病患病人數呈快速增長態勢,我國心血管病現患人數為2.9億,每10秒就有1人死于心血管病。

  "現代人生活習慣和膳食結構不合理,對血液循環系統的傷害很大。"說起其中原因,金畢表示,現在人攝入過多營養,會導致多余的脂質和養分等難以排出體外,從而聚集在血管里。這樣帶來的后果是,一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管,另一方面還會增加血液黏稠度引發血栓。再加上現在人普遍腦力勞動增多、體力勞動減少,活動量不足會進一步加劇這種情況。如果本身就有高血壓等,會導致血液對血管的剪切力增強,血管壁就變得更加脆弱。

要保持血液循環系統健康,一個重要因素是把血壓控制在正常范圍,可以減少血液對血管壁的剪切力,有利于血管內皮細胞狀態穩定。平常多吃些抗氧化作用的食物,如紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子等,有利于血管內膜的光滑。此外適當運動可以促進新陳代謝,維護血管內皮功能,改善微循環,使血管常葆"清潔"。

  血管年輕,疾病少!血管己出現硬化、堵塞或己患有高血壓、高血脂癥、高血糖、冠心病等心腦血管疾病患者,除合理飲食、鍛煉外,還應積極服藥來改善血管狀態。國家專利藥品【血絡通膠囊】不僅可降低血脂膽固醇,清潔血液,重要的是可以疏通軟化血管,并修復受損血管內壁,使血液循環更暢通。

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